こんばんは。オナ禁を解除してしまったkinyokusanです（ただし三指法でリセット） 今日は１日中ムラムラしていたのですが、午後５時位にこの気持ちを抑えようと筋トレを３０分ほどしたんです。 そしたら、一時的に気持ちは落ち着いたのですが、しばらくする…