いかにテンションをあげていけるか オナ禁２日目
こんばんは。明日仕事に行けば休みです。
正直、オナ禁に関していえば休みの日のほうが辛いです。
よって、今のうちに月曜日のやることを宣言しておきます。
月曜日（明後日）にやること
・仕事のカバン整理
・仕事の勉強
・仕事の内容の暗記
・部屋の整理
・筋トレ
以上です。これを最低限こなしたあとに余暇ができたら、買い物でも行きたいです。
あとこれに付け加えるとしたらずばり、
「早起き」
ですね。昼に起きるとどうしてもそのままだらだらしてしまいがちになるんですよね。
さて、これが守れるかどうかは明後日のブログにて！
【今日気づいたこと】
・最近いい曲をyoutubeで見つけてずっと聞いてるけど、いつも聞きすぎてすぐ飽きちゃうからほどほどにしておきたい、でもずっと聞いていたいというよくわからないジレンマに陥り中。
・仕事のある日のオナ禁は楽勝なんだよなぁ・・・
・
年末年始が怖い オナ禁１日目
こんにちは。今日はみっちりと仕事をしてきたので家に帰ったら風呂に入って夕飯食べて、ブログ書いて（今ここ）、寝るだけです。
さて、仕事でも着々と年末年始に向けての準備が始まっているのですが、聞いた話によると寝る時間を確保するのが難しいくらい忙しいそうです。
正直、年末年始位は家でゆっくりしたいものですが、私の仕事ではそれが叶いそうにないです。
しかし、何とかプラス思考で考えると、この年末年始を無事に乗り越えることができれば何か成長できそうな気がします。
今までの人生で睡眠時間を削ってまで何かに打ち込んだことがないので、今回は仕事を通じて限界まで挑戦できそうです。
そこから、今後の人生に何かプラスになればいいなぁと思う限りです。
とりあえず、今月と来月の上旬まではなんとか生きていたいです。
【今日気づいたこと】
・昨日、三指法でリセットしたからか、昼間めちゃくちゃ眠かった。やっぱり完全オナ禁をしなければいけないことを痛感した。
・最近鬼まんじゅうばかり食べてる気がする・・・
三指法という方法 オナ禁０日目
こんばんは。オナ禁を解除してしまったkinyokusanです（ただし三指法でリセット）
今日は１日中ムラムラしていたのですが、午後５時位にこの気持ちを抑えようと筋トレを３０分ほどしたんです。
そしたら、一時的に気持ちは落ち着いたのですが、しばらくするとまた戻ってしまい、結局リセットしてしまいました・・・
ムラムラを抑えるためには筋トレがいいとよく言いますが、逆効果になることもあるのですね。（中途半端に筋トレをしてしまったことが原因かもしれませんが）
オナ禁を解除してしまうのはいつものことですが、完全に外に出してしまったのはおそらく３か月は前だと思います。
三指法という方法で、股間の根元？（会陰）を人差し指・中指・薬指で押さえた時に絶頂に達すると、精液が流れ出ないという方法です。
この方法は房中術の本にも書かれているやり方なのですが、やり方を間違えると玉がなくなるみたいなことを他の実践者がネットで書いていたような気がします。
私はそういった兆候は一切ないですが、もしかしたらやり方を間違えるとそういったことにもなるのかもしれませんね。
やっぱり完全にオナ禁＆エロ禁をするのが一番の方法なんでしょう（それができればこんなに苦しまない・・・）
【今日気づいたこと】
・ムラムラのパワーはすさまじいが、どうやったら他の方向に向けることができるのかがわからない。この力を利用できれば何でもできる気がするが・・・
・休みの日に遅くに起きると、そのままダラダラしてしまう可能性が大。いつも通り早起きに徹するべし。
あるオナ禁者の日常 オナ禁９日目
こんばんは。昨日記事を書いたらいつにもなくアクセスがあったため、少しテンションが上がったkinyokusanです。
本日は、私の今日あった出来事を時系列に沿って書いていきたいと思います。
今日の１日
３時５０分 起床
４時４５分 家を出る
５時 仕事場に到着
１６時３０分 仕事終了
１７時 家に到着するが、スタッドレスに変えなければいけないことを思いだ し、また出発
１７時３０分 店に到着&施工の説明
１９時 施工が終わるまでコメダで休憩
１９時３０分 家に到着＆風呂＆夕飯
２０時３０分 ブログを書く←いまここ
こんな感じです。
こうして客観的に見ると、結構無駄な時間が多いこと多いこと・・・
いかに無駄な時間を減らして、昨日書いたような有意義な時間に使えるかがカギとなります。
空いた時間でいかに自分を高めることができるかで今後の人生が変わってくると思うので、なんとか気合を入れて頑張っていかなければなりません。
今日初めて日常のスケジュールを文字にして表してみましたが、他の社会人の皆さんもどのようなスケジュールで日々を過ごしているのかがとても気になりますね。
きっと魅力的な人はストイックに毎日を過ごしているんだろうなぁ・・・
精進せねばならないですね！
【今日気づいたこと】
・仕事中にけがをして手が血で染まっていましたが、全然気づきませんでした(笑)
もうけがをするのが日常になっているからだろうか（恐ろしや）
・コメダのミルクコーヒーはうまい！
・次の日が休みだとなぜか夜眠くない不思議
今後の人生方針 オナ禁８日目
こんにちは、最近オナ禁どころかエロ禁も余裕になってきました。
まぁ、いつも仕事の日はこんなもんですが、休みの日になると烈火のごとく襲い掛かってくるのはやめてほしいですよね。
さて、タイトル通り今後の人生方針ですが、何とかして今の状況から抜け出さないとお先真っ暗な状態なので今日ここに記しておきたいと思います。
このブログのタイトル「低スペックから高スペックへの道」とあるように、私はかなりスペックが低いです。
そのため、何とかしていい未来を構築していけるように、高スペックにならなければいけないと思ってこのブログを始めたわけです。
しかし、現在全然好転しておらず、ずっとだらだらと時間だけが過ぎて行ってしまっています。
そこで、今後の時間の使い方を今日ここで明言することで、これからどんどん成長していこうということです。
どんどん成長とはいいますが、私自身低スペックなので、一度に多くのことを達成しようとしても中途半端に終わってしまいます。
ということで、やるべきことを絞りたいと思います。
やるべきこと
１ オナ禁
これは必然です。オナ禁をしてエネルギーを蓄えたいと思います。
２ 今の仕事の勉強
今の仕事について８ヶ月経ちますが、まだなかなか仕事ができるとはいいがたく、そのことで毎日がストレスになっています。なので、まずは仕事についての勉強をしっかりします。
３ 筋トレ
今まで幾度となくチャレンジしてきましたが、全く続きませんでした。体を鍛えることは精神も鍛えるということをどこかで聞いたので、運動も取り入れていきたいと思います。
４ 副業
今の仕事の給料は安いです。今後も給料が上がっていくかといわれたら、「うーん…」となります。なので、副業をして少しでも貯蓄をしていきたいと思います。今の仕事を辞めることになっても生活できるくらいは稼ぎたいと思います。
こんなところです。
今は低スペックですが、何とかしていい人生をつかみ取りたいです。
忘年会行ってきました オナ禁７日目
こんにちは。今さっき忘年会から帰ってきました。
いや～感想を一言でいうと、
つかれた・・・
とにかく、僕はワイワイする系の行事が苦手なんです。
ましてや、仕事上の仲間だと、何を話していいのかが全く分からず、終始相づちだけして終わるという、なんともまぁ情けない状態になってしまうのです。
ああいったイベントを楽しめる人間になるには一体どうしたらいいのだろうか・・・
オナ禁だけでは無理ですね。意識改革とかが必要なのでしょうか。
とにかく、私には向いていないことがわかったので、それだけでも良しとします。
今日は早いですがもう寝ます。
毎日続くのか オナ禁５日目
こんばんは。相変わらずの寒さに現在布団にくるまりながらブログを書いています。
今でこのような状態なので、1月とかになったらホットカーペットを体に巻き付けそうな勢いです。
さて、ブログを毎日更新すると決めたのですが、他の方は書くネタをどうやって見つけているのでしょうか。
ただ日常をつづっていくだけの雑記ブログだとどうしてもネタ切れになってしまいそうな予感がします。
毎日なんかしらの新しい事をはじめることさえできれば解決なのですが、実際は会社と家の往復で終わってしまったりすることがざらなんですよね。
何かを始めるべきなのか・・・
【今日気付いたこと】
・普段は6時間以上睡眠時間に充てていたのだが、今日は5時間45分ほどだった。すると、いつもは夜中に2回位目が覚めていたけど、今日は一回も目が覚めず、目覚ましの音も「なんか鳴ってるなー」位だった。（普段は目覚ましがなるとウルセーってなる）
単純に疲れてただけなのか、それともいつもが寝すぎなのか。どっちだろうか。
